Jeûne santé - vacances thérapeutiques

Cure aux Cinque Terre, Italie

 

 

 

 

10 avril au 17 avril 2021

 

 

 

Un séjour de retour à soi dans un environnement chaleureux et de confiance.

 

 

 

 

Au printemps 2021, nous nous déplacerons en Italie, dans une magnifique maison près des Cinque Terre, Italie

 

Site au patrimoine de l'Unesco.

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 Un lieu magique !

 

 

 

     

 

 

 

Pourquoi faire une cure ?

 

Les cures sont l’occasion d’une pause dans notre quotidien, qui permet de se recentrer sur soi, retrouver ses vrais besoins fondamentaux, se reconnecter à son corps, et de travailler sur soi-même.   

Chacun de nous, à un moment de sa vie peut ressentir le besoin de se reposer pour faire un bilan de situation, démarrer un travail sur soi, que ce soit au niveau du corps ou du mental. Le fait de ralentir son rythme, permet de se retrouver entièrement. Et peut être de discerner de nouveaux choix qui ouvriront sur de nouvelles possibilités.    …. Ou juste  envie de se ressourcer, de prendre soin de soi et de se faire plaisir !

 

    

 

 Jeûne

Le fonctionnement du corps  est tel que quand on mange trop on stocke l’énergie, et d’autres fois  quand il n’y a pas assez on utilise les réserves. C’est le cycle naturel de notre fonctionnement énergétique.
Actuellement nous avons toujours en abondance ou du moins nous sommes satisfaits, nous ne sommes plus en manque, on ne se retrouve plus à puiser  dans les réserves cumulées toute l’année. Plusieurs expériences ont montré qu’une diminution voir une restriction des apports alimentaires aidait notre organisme à se débarrasser du trop plein. D'autant plus si l'on pratique une activité physique.
 
Dans cette phase de jeûne, il y a des effets positifs sur la santé, le corps ne garde que l’essentiel pour le fonctionnement du système et tout le reste va être expulsé ou brûlé. Les experts du jeûne thérapeutique soulignent le bénéfice de faire une pause avec les aliments solides, pour mettre au repos son système digestif. On aurait, alors, une normalisation de la flore intestinale, une purification, une élimination des toxines et une diminution de phénomènes inflammatoires.
 

 

 

 

 

En pleine nature

 

 

Lâcher pour un temps les biens matériels. Retrouver l’authenticité de la vie pour se connecter à l’essentiel!

 

Nous avons choisi ce lieu pour pouvoir apprécier au maximum les diverses manifestations de la nature:

Marché pieds nus dans la rosée du matin, méditer au couché de soleil, apprécier les visites des animaux sauvages, observer les papillons et les oiseaux, contempler le réveil de cette nature sauvage ou tout simplement se réchauffer vers un feu.

 

 

 

Nous sommes également souvent  dans le trop plein d'activités créant beaucoup de stimulation nerveuse et de fatigue.

Le jeûne nous permet de ralentir, de se mettre au repos pour trouver une vraie détente à tous les niveaux. 

 

 

 

 

La maison

 

Avec vue sur la mer et sur "le golf des poètes", la maison est très spacieuse, 300m2. Chaque chambre possède sa salle de bain, lit simple ou double.

 

 

 

         

 

 

Hygiène vitale

 

En naturopathie,  la cause efférente à la maladie c’est le dérèglement des cellules, unités fondamentales de la vie, par « l’encrassement » du terrain.  En effet, lorsque la charge toxinique augmente, les « déchets » saturent les liquides du corps. La maladie est donc causée par un déséquilibre de l’homéostasie.    

   

    

Le bocal à poisson est une bonne image pour le corps humain.

 

L’eau de l’aquarium représente le liquide interstitiel (milieu humoral). Cette eau reçoit les aliments que l’on donne aux poissons.  Elle est donc leur milieu nutritif. Les poissons symbolisent les cellules. Après s’être nourri, les poissons rejettent leurs déjections dans cette même eau, qui devient donc également un support à déchets.

Il est facile de comprendre que ces deux fonctions, nutrition et déchets, doivent s’équilibrer pour assurer la survie des poissons. Cela s’obtiendra en renouvelant régulièrement l’eau de l’aquarium qui maintiendra ainsi son homéostasie. Car si les déchets s’accumulent, l’être humain va perdre sa bonne santé et créer des conditions de maladie… Ex : Surcharges toxiques d’un organe, qui générera la voie vers la maladie.

 

Les cures sont des pratiques ancestrales simples et efficaces pour nettoyer le sang, purifier le corps, éliminer les toxines et toxiques, renforcer notre organisme pour faire face au déluge d’agressions de tout ordre. Le drainage « remet les pendules à l’heure » de notre organisme surchargé et stressé. Nous pouvons résumer ses bénéfices en 3 mots : désintoxication-épuration-régénération.

 

 

     

 

 

 

Les objectifs durant cette semaine

 

 

• Se détoxifier, « sortir » l’excédentaire gênant
• Acquérir une information sur l’hygiène vitale, physique et psychique
• Retrouver des bases pratiques pour une alimentation saine et optimale
• Se reconnecter au corps, se relier à ses sentiments et besoins
• S’approcher du point « zéro » pour un nouveau départ, ce reconstruire à partir de ce que l’on veut vivre vraiement
• S’approcher de son poid idéal

 

 

Nous invitons la personne à ne plus subir passivement les traitements, mais à collaborer activement à sa guérison, pour retrouver son autonomie et porter son projet de vie.

 

 

 

 

Le programme durant les cures

Les activités sont soumises aux variations de temps

 

 

 

 

 

 

 

Les activités quotidiennes :

 

Yoga

Qi Gong

Marches aux Cinque Terre / Randonnés

Méditation

Immersion dans la nature

Cercle de parole

détente et repos

 

 

 

 

Les activités pendant la semaine :

 

TSPI, Constellation familiale

Drainage lymphatique

Soirée autour du feu

Hydrothérapie

 

 

 

 

Les soins payants :

  (reconnus par les caisses maladies)

 

 

Consultation en naturopathie (Bilan personnel)

Drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage détente

Réflexologie plantaire

Massage Thaï

Ventouses

  

 

  

Profils des thérapeutes

 

 

 

 

Arnold Ursula

Accompagnatrice en jeûne

Physiothérapeute diplômée

Masseuse médicale (CC CRS )

Instructrice de Yoga

Thérapeute TSPI

 

 

 

 

 

Rondez Laurent

Accompagnateur en jeûne

Naturopathe diplômé

Cuisinier diplômé

Thérapeute TSPI

 

 

 

 

 

Reconnus par les caisses maladies

 

 

 

Nous aimerions vous inspirer en vous accompagnant durant ces vacances thérapeutiques.  

 

 

 

 

 

Contact

 

 

 

076 586 30 80

 

ursaarnold@gmail.com

 

 

 

 

079 691 93 19

 

info@s-en-ciel.ch